PROFILE

こんにちは。
私は団塊の世代で福島県会津の出身です。
大阪府立羽曳野病院で２０年病院検査室勤務の後、外資系化学薬品会社で薬剤師として仕事をしてまいりました。
仕事に打ち込む内に、団塊世代特有の「頑張ること」「闘争に勝ち抜くこと」が身に染み付いてしまい、喘息、怪我、更年期障害など次から次へと体にトラブルが起こり、体を壊していくという悲惨な状態になっていました。

しかし、喘息で苦しい時、「呼吸の調整」で有名なアレクサンダー・テクニークに出会い、劇的に呼吸の苦しさの自己調整ができるようになったのです。
また薬剤師として、薬に依存する方々と触れ合う中で、できたら薬に頼らないで人生を楽しんでいただきたいという思いを抱くようになりました。それが心理系の勉強をするきっかけになり、以来、フォーカシングや放送大学で心理学を学ぶようになりました。

東日本大震災の時には、福島原発の爆発事故により、当時住んでいたいわき市から離れざるを得ず、泣く泣く会津に帰ってまいりました。鎮痛剤の効かない身体の痛みに悩まされ始めたのは、その直後からです。
辛い状態でしたが、この痛みが、トラウマに神経系からアプローチする、ソマティック・エクスペリエンシング®、視力回復のためのベイツメソッドに私を引き合わせてくれました。この出会いは衝撃的で、それまで私が培ってきたものを、一つのメソッドとして統合するきっかけを与えてくれました。
さらにトラウマに対するタッチセラピー、内的家族システム療法、発達支援コーチなども統合に付け加えることができたのです。
その結果として、 身体・心の痛み、視力の問題をトラウマとの関係性から捉え直し、人間の進化の過程からもアプローチすることにより、「自分は体と共にいる。体は味方、そして裏切らない」と思うことができるようになりました。

そんな自分自身の体験と理論を元に、「体はあなたの味方」「体とともにいる楽しさ」を皆さんと探求しながら、心とカラダのベストバランスを見つけるお手伝いをしています。

セッションは主に東京の新宿御苑で対面で行いますが、ご希望によりオンラインでもセッションを行なっています。
背骨の進化の過程を体感しながら楽しくカラダから学ぶ講座やアレクサンダー・テクニーク・グループレッスンやワークショップなどのイベントも、ホームページやブログなどでお知らせしておりますので、是非ご参加ください。