SESSION

① 書類をご確認いただきカウンセリングのご説明をいたします。

初回のセッションは「インテイク」といい、書類のご確認と、あなたの痛みや症状、抱えている悩み、ストレスなどについて少し伺います。「現在お困りのこと」と「どのようになりたいか」をお話のできる範囲でお聞かせください。chisacraで今後どのようにあなたのベストバランスを整えていくかなど、ご相談しながら進めていきます。

※セッションの内容や、実際にセラピーを受けることに不安や抵抗がある方、迷っている方は、遠慮なくお問合せフォームからお問い合わせください。

② カウンセリングを体験していただきます。

chisacraセッションは、神経系と言葉と心の繋がりを大事にする、ゆったりとした優しいキャッチボールです。
香りの良いお茶を飲みながら、心と体を穏やかな状態にして、ゆっくりとスタートしていきます。少し体の状態などのお話をお聞きするかもしれませんが、無理に話す必要はありません。あなたの心のまま、ありのままのあなたでいいのです。そう、あなたの時間なのですから。
神経系が穏やかになると、体や心になにか小さな変化が起こるかもしれません。その小さな変化こそが原石です。それを一緒に育み、宝石になるまで大事に磨いていきましょう。

③ セラピーを体験していただきます。

お話を聞いたりしての神経系、カラダ、心のゆったりとしたお互いのキャッチボールが、そのまま自然にセラピーになっていきます。
あなたの悩みやトラウマ、抱えているストレスや不安によって、田中千佐子はときには心の動きを促すように、またカラダと心の流れをスムーズのするために、やさしくタッチすることもあります。ご自分の体のクセや状態を、自然に感じることができるようお手伝いいたします。
「手当」という言葉がありますが、ここで言う「手」は、施術や治療のための手ではありません。あなたの行動を促し、自分を感じてもらうための提案の手。信頼する人の手は、コミュニケーションを何よりもスムーズにしてくれます。

④ セッションは50分で終了します。

自分の体に向いていた意識を、元の状態にゆっくりと戻していただきます。
その後、お支払いと次回のご予約をいただいて、終了となります。

3回〜5回ほどセッションを行った時点で、一度自分の変化を確認していただきます。
「ちょっと楽になった」「もう少し続けてみようかな」……そう感じたらご自分の小さな一歩を確認し、自分のできる次の「もう一歩」を一緒に考えていきましょう。
「通うのが辛くなった」と感じたら、ゆっくりご自分のペースを大事にしていきましょう。